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（中央社記者許秩維台北9日電）為提升兒保意識，兒盟今天表示，除了拍攝公益短片，也在網路發起連署「愛孩子」宣言，12日將在華山園區舉行橘絲帶兒童保護運動，邀民眾宣示「愛孩子，零暴力」。達人推薦
11月20日是國際兒童人權日，兒童福利聯盟文教基金會今天舉行2016橘絲帶兒保運動記者會，並邀請親職教養作家分享溫柔教養。
兒童福利聯盟文教基金會執行長陳麗如表示，去年曾推出「情緒怒罵 傷害孩子一輩子」的街頭實驗影片，許多已長大成人的網友紛紛留言，回想小時候爸媽的一句怒罵對自己的傷害，即使過了很久還是很疼，甚至影響一輩子，讓人深刻體會言語和情緒暴力可能給孩子留下無法抹滅的傷害。
陳麗如指出，家長的教養手段會對孩子的性格塑造產生潛移默化的影響，每回當父母在情緒上，想出手或是大吼大叫之前，建議可以先練習深呼吸及換位思考，用理解的心與孩子保持誠摯的溝通，這樣才能達到「愛孩子」的本來教養目的，更能維繫良好的親子關係。
兒盟也分享溫柔教養三要三不原則，「要抱抱，不要打打」、「要聊聊，不要罵罵」、「多走走 ，不當宅宅」，希望無論什麼原因，父母都不要動手打孩子，多和孩子聊天互動，避免用情緒性的言語暴力來傷害孩子， 與孩子走出戶外，創造多一點共同的親子記憶。
為提升兒保意識，兒盟從2011年引進日本橘絲帶兒童保護月概念，於每年11月發起橘絲帶兒童保護運動，今年邀知名導演盧建彰拍攝「誰在霸凌你孩子？（）」公益短片，並在網路發起連署「愛孩子」宣言，11月12日也將以野餐形式在華山園區舉行橘絲帶兒童保護運動，邀民眾一起宣示「愛孩子，零暴力」。1051109
有些人拿筆時握不住，還以為只是小毛病，殊不知可能是肱骨外上髁炎發病前兆！中醫師曹永昌表示，民眾不要以為只有運動選手才會罹患肱骨外上髁炎，事實上，大多數病人不是運動選手，而是經常從事整理花園、打電腦、做家事、拿公事包等活動或行為。
肱骨外上髁炎患者手握物品就感到手肘疼痛，長時間寫字時也會感到不適，手提重物時手肘容易產生疼痛感，甚至於症狀嚴重時會連筆都拿不穩、握不住，對日常生活造成不便。病患的年齡層大多集中在四十歲左右，所以才會有四十肘之稱。
曹醫師指出，患者發病之後，肘關節外側也就是肱骨上髁附近會有壓痛感，疼痛常會進一步影響前臂、腕部、上臂等部位，以致於病患無法提拿重物，甚至端杯水、寫寫字都會引起疼痛，嚴重者甚至連握在手上的物品也會自行掉下來，手臂也無法正常彎曲，對生活作息產生嚴重影響。
如果從事需靠前臂力量的動作時，病人會感到手臂痠重使不上力，休息時候，手臂肌肉也有緊硬不適感。曹醫師指出，臨床上，肱骨外上髁炎發病後所生痛楚主要源自於肌腱組織，病程發展過程當中，手肘外側肌腱容易出現勞損、疼痛，尤其是用力緊握、扭動毛巾等東西，這時痛楚常會加劇。
不過，肱骨外上髁炎也常見於婦女身上，主要是婦女抱小孩時間過長，或是做太多前臂用力的家務，比如反覆搓洗衣物、手提過重菜藍等，久而久之容易造成手肘、手腕關節肌肉負荷太大，以致於肌肉疲勞最後就會產生傷害。
防治肱骨外上髁炎，建議做好自我檢查措施，以便確定是否真的罹患這種病症，測試方法很簡單，病患作手腕向上動作時給予阻力，這時肱骨上髁附近容易出現疼痛，然後拉長這組肌肉，如果產生痛楚的話，那麼很可能患上了這個病症。
中醫師曹永昌表示，傳統中醫治療肱骨外上髁炎適合採取綜合療法，包括針灸、外敷、推拿、藥物、其他療法，只要處理得宜都有不錯的治療作用。
曹醫師指出，針灸療法可取後谿、合谷、手三里、外關、阿是等穴道，得氣後留針約十五分鐘，隔日再針灸一次；外敷療法初期可用薑黃、大黃、黃柏、蒼朮、厚朴、陳皮、甘草等中藥材，把這些中藥材磨成粉末製成藥布，接著使用藥布敷貼消除腫脹熱痛。
中後期可用白附子、白芷、赤芍、大黃、當歸、地黃、獨活、桂枝、紅花等藥材，同樣把中藥材磨成粉末製成藥布，接著藥布敷貼患處，具有舒筋活絡、順氣通血等作用，同時藉由外敷藥膏包紮時段，可讓後肌肉、帶、筋膜擁有足夠休息時間，以便達到重整修護等益處。
推拿療法則輔以輕柔的軟組織釋放手法逐步解開患處沾黏情形，比如使用推法、點法、按法、摩法、牽引法、彈撥法等推拿理筋手法，可望達到舒筋效用，再配合內關、外關、合谷、太淵、陽谿、陽池、手三里、曲池、阿是等穴道刺激，有助達到止痛療效，以及促進血液循環。
藥物療法主要以內服中藥為主，可以調氣養血、舒筋活絡，常用葛根湯、疏經活血湯（孕婦慎服）、獨活寄生湯等中藥方劑；其它療法還有電療、冷療、熱療等方式。電療具有止痛、舒筋等功用，冷療適用於初期疼痛難耐，以及過度使用腕部引起腫脹、發炎等，具有消腫止痛等益處。
熱療則適用於中期與後期出現循環不佳、代謝異常等症狀，熱療包含敷袋熱療法、遠紅外線燈照射療法、中藥蒸氣薰療法、藥洗熱泡療法等，這些療法皆具有軟化肌肉、促進局部新陳代謝，以及減輕患處疼痛僵硬等好處。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
由日本嵌入式系統技術協會（JASA）主辦，亞洲規模最大嵌入式產業年度盛會「二○一六日本嵌入式暨物聯網展」，將於十六日至十八日在日本橫濱PACI-FICO Yokohama展館盛大展出。為協助台爆買灣廠商前進物聯網應用最普及的日本市場，台北市電腦公會（TCA）將帶領包括宏碁、博來、盛群、華騰、圓剛等多家廠商前往展示包含智慧零售、單板電腦、家電感測模組、車載用快閃記憶體、工業用影像擷取卡等各種嵌入式產品與物聯網應用模組。
TCA表示，展出期間十七日同步舉辦兩場台灣最新物聯網暨雲端應用技術研討會，展現台灣物聯網技術能量與技術。十七日上午，經濟部工業局智慧電子產業推動辦公室（SIPO）將以「讓生活更Smart！台灣智慧聯網應用論壇」為主軸，邀請盛群半導體、華邦電子與晶心科技等廠商，分別以「與你生活息息相關的物聯網應用發展」、「支撐IoT發展的華邦記憶體解決方案」與「點矽聯網成金」等主題專題演講。
經濟部中小企業處於十七日下午，則以「台灣IOT暨雲端商機論壇」為主題，邀請宏碁與研華，分別以「全球雲所帶來的海外據點商機」、「研華物聯網系統串聯未來新生活」等主題發表演講；由聯齊科技、宇鼐科技與和盟電子商務等業者，就雲端新趨勢應用，以「電力自由化之B-Route與HEMS的應用」、「2uix電信級物聯網服務―E.164標準化物聯網全球網路」、「食在便利―智慧雲端餐限時商品桌」等議題，進行專題座談。
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